军训心得 高一（4）

从8月17日起，我们进行了为期6天的军训。通过这次的军训活动，我们知道了要做一件好事是要付出自己的辛勤汗水的。

第一天军训，我们就被要求学站军姿，军姿的动作要求很严格。我们的脚跟要靠拢，脚尖分开60度，手的中指贴紧裤子的中线，抬头、挺胸且身体要前倾。从头到脚都被做了严格的要求，而且必须按要求完全做到。刚开始大家并不觉得怎么样，可站的时间一长，大家就开始变得烦躁起来，脚和腿也开始酸痛，一些动作要领就被忽略不计了。于是教官便会在这时提醒我们。我知道要站好军姿很容易，难得的是怎样持之以恒、以认真的态度坚持下去。这才是我们应该注意的。

每天的傍晚和早晨，我们都会练习军体拳。其中有些动作很简单、容易，但有的动作却十分复杂，需要仔细、认真的去记忆。考验大家记忆力和身体协调能力的时候到了。大家都非常认真的去学习。有时，一个动作忘记了或做得不标准，大家都会互相讨论一下、提醒一下，还不忘让教官做一下标准打法。往往都是一套军体拳打下来，大家都是汗流浃背的了。

我觉得最辛苦的练习还是踢正步了。大家一个个都卷起裤腿接受训练。我们一只脚着地，一只脚抬起，脚尖下压，与地面平行。保持这样的动作3、4分钟。每每站到最后，大家都会坚持不住，左右晃动。而且脚跟、脚掌、膝盖、小腿都传来酸痛感。但是教官说过：“这点痛算什么，咬咬牙就过去了。”

是啊，什么事咬咬牙就过去了，做什么事都要坚持和努力。在这里吃了多少苦，我们就有多少回报。相信只要辛苦努力过，就没有什么事会后悔。

高一（4）