核桃治疗顽固性便秘的方法
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核桃治疗顽固性便秘的方法,
为了顺利排便而长期服用泻药将导致营养不良。核桃有很好的润肠通便作用，治疗时取3-4个核桃砸壳取仁，细细嚼烂，温开水送下，每天两次，如不见效，适当加大用量。
每晚睡前吃核桃肉五枚，开水送服。大便通后每晚仍食3-5枚，连服1-2个月。治习惯性便秘非常有用。 ，核桃治疗顽固性便秘的方法
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