马铃薯汁治习惯性便秘
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马铃薯汁治习惯性便秘,
每天早饭或午饭以前服半茶杯马铃薯汁，汁的抽取方法是：将质量上好的马铃薯用温开水洗净，然后用清洁的器具（经消毒后的）将其碾碎或磨碎，再用干净的稀布拧出汁水即可服用。
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