白露后可用沙参、西洋参防秋燥

    每年的阳历9月7日至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：“斗指癸为白露，荫气渐重，凌而为露，故名白露。”由于天气已凉，空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露珠，白露实际上是天气转凉的象征。

    白露节气中要注意预防鼻咽疾病、哮喘病和支气管病的发生。特别是对于那些因体质过敏而引发的上述疾病，在饮食调节上更要慎重。

    凡是因过敏引发的支气管哮喘的病人，平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物，最常见的有带鱼、螃蟹、虾类，韭菜花、胡椒等，宜以清淡食物为主。 ：http://www.16qiuxue.com

    白露即为典型的秋季气候，需要考虑到秋季的气候特点———干燥，也就是人们常说的“秋燥”。燥邪伤人，容易耗人津液，而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状，慢性咽炎、鼻炎病人不适较为明显。预防秋燥的方法很多，可适当多服沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等，对缓解秋燥多有良效。