防秋燥食谱 莲藕排骨汤
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莲藕排骨汤
原料:莲藕500克,猪排骨500克,黄酒、生姜、葱、盐少许。
制作方法:猪排切段寸长,在沸水中过2分钟左右,捞起;将藕洗净切片,与排骨同置1500毫升温水之中,加黄酒、姜、葱少许,水沸后文火炖90分钟左右,加少许盐,即可食用。
功用:补脾益肺。适合于任何体质者服用。
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