魔鬼式减肥 将减肥进行到底

今天公司举行了爬山比赛，我得了第一名，不过是倒数的，不为别的，就因为我是肥胖患者。一身的赘肉使得我比别人多费一半的力气，才能跑到山顶。看见瘦人踏着矫健的步伐，我羡慕不已。 原创

站在山顶我气喘嘘嘘，感叹拥有健硕的身体是多么美好的事情。下山后，我做出一个决定，无论付出什么代价，我也要将减肥进行到底，不能让我这一身赘肉，毁了我以后的路程。 www.16qiuxue.com 原创

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说到做到，从晚上开始，我进行了魔鬼式减肥方法，将平时爱吃的零食摆满了一桌，别以为我是要去吃它们，我只是用眼神将它们在我的思想中扼杀。爆米花，膨化食品，让我身体长满赘肉的罪魁祸首。盯着它，闻着香味，我使劲将爆米花想成魔鬼，毁灭我美好愿望的恶魔。我恨你，我一辈子也不愿见到你。我不断重复着，使劲地进行洗脑。 www.16qiuxue.com 原创

在我诅咒完一桌的零食后，我发现这些零食确实都是罪无可恕的元凶，见到它们就如见到了魔鬼般害怕。我的第一步减肥成功了。

第二天，我开始履行减肥第二步骤——晨练。因该是肥胖的原因，我这个人最不爱起早，很贪睡，主要就是全身的肉也要得到充足的休息吧。但是，从今天开始，贪睡要和我说再见，你也是让我成为肥胖患者的第二元凶。早晨的太阳暖暖的，我尽情地慢跑在公园的路上，感受着自然的魅力，原来生活这样美好。

第三个步骤——饮食控制，看着母亲将一碟碟美味的饭菜端上桌，我口水直流，但我知道我一定要克服，不然肥胖永远也不会远离我而去。我刻意将平时吃饭的碗换成更小的，将勺子也换成了筷子，不为别的，就为了在吃饭时，能让我少吃点。效果很明显，当我一筷子，一口米饭，慢慢解决完一小碗后，我发现我已经饱了，这可是我平时三分之一的量啊。此时的兴奋难于言表。

当天晚上，我兴奋了一夜，我已经可以看到减肥成功后的自己，健硕的体格。只要我天天如此，将减肥进行到底，肥胖就会远离我而去。

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