体育教案－30米跑

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学生活动

负荷

程序

内容

 

 

6．组织学生进行30米往返跑接力。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神。

 

7．进行比赛小结，并让学生体会30米跑的技术要领。

 

 

1．教师讲解游戏的规则

2．强调游戏时的安全

（2）、先后退跑10米再加速跑完30米

6．学生30米往返接力比赛。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神

 

 

 

 

1．学生进行游戏，教师也一同加入，根学生同乐。

2．进行角色互换，尽量让学生体会不同的角色。

中

 

高

 

 

 

 

 

 

 

中

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2、游戏：鱼夫打鱼

结

束

部

分

放

松

练

习

1．小结全课

2．布置课后练习内容仰卧起坐40个

3．组织学生归还器材

1．学生进行放松

2．听教师小结

3．学生归还器材

 

足球标志物20个

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