体育教案－1、单杠 2、跳

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跳

单脚跳

连续屈腿跳

双脚原地纵跳摸高

双脚连续纵跳

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

队

五

4/5

 

1，放松操

2，学生自我总结

3，教师简评

4，收还器材

5，师生问好下课

 

教法手段：

  和学生一起做放松操，边做边提示，提醒学生注意呼吸方法，四肢放松

学练方法：

      认真放松做操

组织形式：

     集体放松

 

 

 

-4

 

 

-1

 

 

 

队形：

体操方队

 

要求：

1，跟老师做

2，全身心的放松

场地

器材

 

场地：田径场    器材：收录机一台，垫子10块

知

识

窗

目前男子和女子100M世界记录和奥运会记录

课后

小结

 

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