怎样减少肌肉，永久性的

不想变的太壮了

要永久性解决方法

不要说开刀或者打什么针之类的 本文内容转自www.16qiuxue.com

节食：少吃高蛋白的东西，比如蛋，牛肉之类的，还有就是去长跑，你看电视上那些马拉松运动员个个精悍（有的还很瘦）的要命，可是人家却是一点也不决的壮

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一 天一杯伊利优酸乳但是喝多了就不喜欢吃饭啦！ www.16qiuxue.com

建议小孩子别喝！

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听着有点离谱

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但是我同事的孩子就是喝了许多现在像个外星人！ www.16qiuxue.com 民间偏方验方大全