补血止咳壮筋骨 鳄鱼焖鸭
一路求学网 http://www.16qiuxue.com 阅览次数: 581次 10-19 23:43:03
标签:营养菜谱大全,一周营养菜谱,简单营养菜谱,http://www.16qiuxue.com
补血止咳壮筋骨 鳄鱼焖鸭,
,补血止咳壮筋骨 鳄鱼焖鸭
前几天,笔者在一宵夜档吃到一款“鳄鱼焖鹅”,遂借鉴其做法来炮制佳肴。鳄鱼肉含有大量的蛋白质和人体必需的氨基酸,中医认为它有补血止咳壮筋骨的食效。这次在烹制时加入陈皮、老姜和柱侯酱来调味,进一步突出其风味特色。
材料:鳄鱼肉300克、光鸭200克、老姜片15克、蒜头(去衣拍碎)15克、葱段10克、柱侯酱30克,陈皮、蚝油各少许,盐、糖、豉油、鸡汤、花生油各适量。:www.16qiuxue.com
做法:光鸭洗净斩件备用;鳄鱼肉洗净斩件飞水,然后与鸭件以拍蒜、老姜片和葱段大火爆炒,加入柱侯酱炒至香气溢出,加少许米酒,然后下适量鸡汤、陈皮、蚝油、豉油,调味后中火煮25分钟至稔即成。
,补血止咳壮筋骨 鳄鱼焖鸭
上一篇:秋季健康吃鱼 姜葱炆鲩鱼
《补血止咳壮筋骨 鳄鱼焖鸭》相关文章
- 补血止咳壮筋骨 鳄鱼焖鸭
- › 补血止咳壮筋骨 鳄鱼焖鸭
- 在百度中搜索相关文章:补血止咳壮筋骨 鳄鱼焖鸭
- 在谷歌中搜索相关文章:补血止咳壮筋骨 鳄鱼焖鸭
- 在soso中搜索相关文章:补血止咳壮筋骨 鳄鱼焖鸭
- 在搜狗中搜索相关文章:补血止咳壮筋骨 鳄鱼焖鸭
- tag: 营养菜谱,营养菜谱大全,一周营养菜谱,简单营养菜谱,健康饮食 - 天天饮食 - 营养菜谱