体育教案－重复跑 素质练习
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体育教案－重复跑 素质练习,
教学内容
教学内容
教师活动
学生活动
执行情况
激发兴趣调动情绪阶段
重复跑（13）
1、教师讲解有关耐久跑过程中常常会出现的“极点”和“第二次呼吸”的生理现象和解决方法
2、鼓励学生积极体会
1、 认真听讲
2、 用心记下要点
3、互相鼓励，坚持到底就是胜利
沿跑道进行
探索创新阶段
换球跑
（14）
1、讲解游戏做法及要求
2、调整队伍成游戏队型；
3、提醒同学寻找最快的换球方式，信号口令
4、巡回观察，就地裁判
1、细心听取游戏 做法及要求
2、听口令游戏
3、积极投入
4、互相监督
拓展能力阶段
素质练习
单足跳接力
（4分钟）
1．要求做滚动式扒地动作；
2．完成规定练习次数练习次数。
1．按教师要求做单足跳接力；
2．积极性很高，竞争激烈。
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