体育教案－短跑

情景：模拟消防队员快速通过，练习高抬腿和后蹬跑

休息调整

1、  引导学生思考影响快速跑的因素，总结动作要领

2、  引导学生针对自身，自学自红，提高动作技术

4’

1、  休息、调整，思考总结跑的技术动作要求

2、  有针对的自我练习，提高

趁机布置场地

接警救火

1、  火警警报突然响起，紧急集合，布置任务，投入战斗

2、  讲解所模拟的情景，提出要求（以小分队为单位进行灭火比赛，评出优胜队伍）

3、  第一次救火结束请各小分队自己布置障碍物的摆放位置

4、  火警再次响起，二次比赛

15’

2次

1、  积极踊跃地参加比赛

2、  第二次比赛（男、女生各自比）第一名组享受，最后组服务（为第一名组敲背揉腿），中间一组干活（把器材收到一边）

××××  钻     跳     跨

××××

××××

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