体育教案-跨拦
一路求学网 http://www.16qiuxue.com 阅览次数: 150次 12-28 20:07:03
标签:初中体育课教案范文,初中体育游戏教案,http://www.16qiuxue.com
体育教案-跨拦,
,体育教案-跨拦
体育教案-跨拦
教 材:障碍跑---跨过2—3个低栏
教学目标:(1)学生知道过栏时摆动腿,起跨腿及上下肢配合的动作
要领。
(2)60%左右的学生能在慢跑跨低栏时做到摆动腿正向攻
栏,起跨腿积极蹬地、屈膝提拉,过栏时不明显向上
高跳。
(3)学生在练习中能互相学习,互相帮助,勇于克服困难。教程与内容:
一、课堂常规
二、激发欲望
(1)辅助操
(2)慢跑(绕跨栏一路纵队蛇形跑进)
(3)专门性练习
三、建立动作表象
(1)设疑
(2)解疑
(3)诱导
(4)示范
(5)分发图示,以小组为单位进行模仿练习
(6)巡回观察,深入指导
(7)召集学生比较模仿动作与图示之差别
(8)归纳动作要领
(9)上步过栏侧练习
(10) 慢跑过栏侧练习
四、巩固运动技能
(1) 连续过3个低栏
(2)游戏“接龙造句”
五、教学评价,放松练习,并布置下课内容。
预计负荷:练习密度25%—30%;平均心率140—150次/分
场地器材:12只栏架,12张小垫,四块小白板。
,体育教案-跨拦
- ·上一篇:体育教案-耐久跑的练习 游戏
- ·下一篇:现代京剧教案
《体育教案-跨拦》相关文章
- › 体育教案-体操
- › 体育教案-篮球球性练习
- › 体育教案-鱼跃前滚翻
- › 体育教案-接力跑
- › 体育教案-初中体育与健康课教案
- › 体育教案-蹲踞式起跑
- › 体育教案-篮球;素质练习
- › 体育教案-技巧(4-1)
- › 体育教案- 1、胸前传接球(复习); 2、头上传接球(学习);
- › 体育教案-篮球训练
- › 体育教案-中学体操教学教案
- › 体育教案-1、推实心球; 2、素质练习
- › 体育教案-一、本课教材:1、技巧:前滚翻; 2、游戏:轻物投准
- › 体育教案-初三体育与健康说课稿
- › 体育教案-初三游泳课教案
- › 体育教案-篮球-课改的尝试
- › 体育教案-立定跳远考核
- tag: 暂无联系方式 初中体育教案,初中体育课教案范文,初中体育游戏教案,优秀教案 - 美术|音乐|体育教案 - 初中体育教案
网友评论>>
栏目分类
初中体育教案 推荐
- · 体育教案-体操
- · 体育教案-篮球球性练习
- · 体育教案-鱼跃前滚翻
- · 体育教案-接力跑
- · 体育教案-初中体育与健康课教案
- · 体育教案-蹲踞式起跑
- · 体育教案-篮球;素质练习
- · 体育教案-技巧(4-1)
- · 体育教案- 1、胸前传接球(复习); 2、头
- · 篮球及素质练习
- · 追、逃游戏;终点冲刺跑
- · 体育教案-篮球训练
- · 体育教案-中学体操教学教案
- · 体育教案-1、推实心球; 2、素质练习
- · 体育教案-一、本课教材:1、技巧:前滚翻;
- · 体育教案-初三体育与健康说课稿
- · 体育教案-初三游泳课教案
- · 体育教案-篮球-课改的尝试
- · 体育教案-立定跳远考核
- · 体育教案-(单手肩上投篮)理论课教案
- · 体育教案-挺身式跳远
- · 体育教案-体育理论教案
- · 体育教案-(渔家乐)
- · 体育教案-乒乓球教案
- · 体育教案-跨拦
- · 体育教案-耐久跑的练习 游戏