体育教案-篮球;素质练习
00000000000
☆ ★ (一)
二、要求:快、静、齐,精神饱满,
见习生随堂见习,做力所能及的事。
一、组织: 成四列体操队形集体练习;
二、要求:动作舒展、到位、整齐;
组织:
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
△
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
教法与步骤:
1、 教师讲解球性练习的重要性和各个练习项目的练习方法,并慢动作示范,使学生建立动作概念。
2、 学生轮换练习。由徒手模仿练习到持球练习。
3、 教师巡回观察,个别纠错。
4、 学生示范,集体纠错。
5、 加大难度,进行行进间的球性练习。
6、学生分组练习,两组持球练习,另两组徒手模仿练习。
7、学生针对自己的不足,进行多次练习。
要求:练习熟练后,加快速度,并尽可能移开目光。
教法与步骤:
1、 教师讲解练习方法、强度和要求,强调完成一定的量。
2、学生分组轮流练习,教师巡回辅导。
要求:练习时自觉完成自己所能承受的量和强度。
4*8
3
3
3
1
4.30
2.30
4.30
5
︱
6
1
1
1
1.30
小
小
小
中
大
大
大
小
预
计
部
分
120
80
10 20 30 40
最高心率
165次/分
场地器材:
篮球:58个
平均心率
125--130次/分
强度指数
1.5—1.7
练习密度
42%--45%
,体育教案-篮球;素质练习
- ·上一篇:体育教案-技巧(4-1)
- ·下一篇:其他教案-画线
- › 体育教案-体操
- › 体育教案-篮球球性练习
- › 体育教案-鱼跃前滚翻
- › 体育教案-接力跑
- › 体育教案-初中体育与健康课教案
- › 体育教案-蹲踞式起跑
- › 体育教案-篮球;素质练习
- › 体育教案-技巧(4-1)
- › 体育教案- 1、胸前传接球(复习); 2、头上传接球(学习);
- › 体育教案-篮球训练
- › 体育教案-中学体操教学教案
- › 体育教案-1、推实心球; 2、素质练习
- › 体育教案-一、本课教材:1、技巧:前滚翻; 2、游戏:轻物投准
- › 体育教案-初三体育与健康说课稿
- › 体育教案-初三游泳课教案
- › 体育教案-篮球-课改的尝试
- › 体育教案-立定跳远考核
- tag: 篮球 初中体育教案,初中体育课教案范文,初中体育游戏教案,优秀教案 - 美术|音乐|体育教案 - 初中体育教案
网友评论>>
栏目分类
初中体育教案 推荐
- · 体育教案-体操
- · 体育教案-篮球球性练习
- · 体育教案-鱼跃前滚翻
- · 体育教案-接力跑
- · 体育教案-初中体育与健康课教案
- · 体育教案-蹲踞式起跑
- · 体育教案-篮球;素质练习
- · 体育教案-技巧(4-1)
- · 体育教案- 1、胸前传接球(复习); 2、头
- · 篮球及素质练习
- · 追、逃游戏;终点冲刺跑
- · 体育教案-篮球训练
- · 体育教案-中学体操教学教案
- · 体育教案-1、推实心球; 2、素质练习
- · 体育教案-一、本课教材:1、技巧:前滚翻;
- · 体育教案-初三体育与健康说课稿
- · 体育教案-初三游泳课教案
- · 体育教案-篮球-课改的尝试
- · 体育教案-立定跳远考核
- · 体育教案-(单手肩上投篮)理论课教案
- · 体育教案-挺身式跳远
- · 体育教案-体育理论教案
- · 体育教案-(渔家乐)
- · 体育教案-乒乓球教案
- · 体育教案-跨拦
- · 体育教案-耐久跑的练习 游戏