笑能增强肺活量
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笑能增强肺活量,
笑能增强人的肺活量，调节人体接收机的升降、解除胸闷，消除疲劳，恢复体力。
你可以在清晨选择一处清静之地。开怀大笑一番，这样可以使肺吸入许多清新空气，呼出废气，加快血液循环，从而达到心肺气血调和，以保持情绪稳定。
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