自制虾皮粉 有利补钙

　　小果慢慢长大，许多朋友给我推荐了各种补钙产品，选哪个让人拿不定主意

　　干脆，药补不如食补，我买来虾皮，炒熟后放在料理机中打成粉，装在密封罐里。小果每天的食物中，如蒸蛋，我就会加上一小勺虾皮粉，这样蒸出的鸡蛋不仅味美，而且非常有利于消化吸收，不会有任何的副作用。
 
　　从小果出生到现在一岁八个月，每次例行体检都非常健康，从来没有出现缺钙的现象，手脚都非常有劲，身高体重也很正常。虽然这也归功于其他各方面的调理，但我想，用虾皮粉让他健康补钙，应该是不可或缺的。

（实习编辑：邓婉诗）