一次8公分告别腰部赘肉
一路求学网 http://www.16qiuxue.com 阅览次数: 253次 10-19 17:12:57
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一次8公分告别腰部赘肉,
揉捏,往前推拉……,在按摩后充分消除的赘肉或浮肿物质,一定要往鼠蹊部引流!这个部位淋巴集中,可说是老废物质的‘垃圾桶’。特别是对‘挖掘’式按摩最有效果。
,一次8公分告别腰部赘肉
穿着衣服时, 身体与衣服之间不紧绷的从容余裕感,会让女人提高自信。和腰部的小肉肉说拜拜吧!腹部是保护重要内脏的部位,以女性而言,又因为要保护子宫,所以容易囤积脂肪。有‘小腹婆’困扰的朋友,相信不在少数。而实际上,偏偏腹部的赘肉又最难以消除。但对于按摩来说,却是成效最容易显现的部位。实际上,我的客人中就有全身按摩一次,腰部就缩小8公分的实例。实在是没有理由不动手喔!
1. 将腹部的赘肉,确实往前推。
2. 而正面突出的赘肉,则是往上下左右方向抓捏刺激。
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3. 将老废物质以画八字的方式, 往鼠蹊部引流。
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4. 背部挺直,维持腰部易瘦的姿势。 网
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将老废物质揉捏消除, 丢到‘垃圾桶’揉捏,往前推拉……,在按摩后充分消除的赘肉或浮肿物质,一定要往鼠蹊部引流!这个部位淋巴集中,可说是老废物质的‘垃圾桶’。特别是对‘挖掘’式按摩最有效果。
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