保持冷静、沉着、平和、求实的心态，科学安排备考复习

----高考倒计时13天国旗下的讲话发言稿

同学们：

今天是09届高三学生最后一次升旗仪式，离高考还有12天.

今天我要讲的题目是：------

一、努力做到三“jing” ，调整好备考心态

　　首先要保持情绪的宁“静”，不要因高考的临近而出现情绪大幅波动。其次，思维干“净”，就是学习时没有杂念，扎扎实实地做题，认认真真地复习。做到了这两点，就自然而然有好的心“境”，不会受情绪左右，出现浮躁现象。

　 同学们可以把这三个字贴书桌上，时刻提醒自己。

每位同学都应该充分认识到，越到考试时，相当多的同学生就越容易出现一种高原反应，就是要么心理焦虑、要么心理空白，导致学习效率的严重下降。所以我这个话就是想告诉每个同学，在高考之前，谁如果能够做到心如止水，做到非常宁静的心态的话，那你就比任何时刻都更容易超越别人。

而这个问题的解决方法就是把你应该做的具体事情全身心投入。当你的心思全身心投入到每一个具体问题时，你的心思就不会无限度的扩散。现在不求同学们一口吃个胖子，我们关心的是现在应多解决一个问题，高考当中就少一个问题，就多了一个机会。有问题是好事，正是因为有问题，高考复习才具有针对性。所以遇到问题时，心里不要慌，而且对暴露出的每一个问题，你应该高兴，这是高考多给了你一个机会，抓紧时间把这个问题解决掉，在高考时你就多了一次赢的可能。

二、注意回归书本、夯实基础，注意整理错题、查漏补缺

高考命题的立意是“源于课本、高于课本”。高考前要认真读读书本，边读边回想曾经错误过的知识，边读边思考可能的命题方向，边读边整理纷繁复杂的知识体系。经过高三一年的考试和训练，我们可以相信：到现在为止，没有见过的题型几乎没有！

错题本、做过的试题和试卷装订册可以作为自己的复习宝典。最后阶段的复习绝不要贪多、求全，但不要放过任何一个疑点。通过错题弄懂一个（类）算一个（类），这既是知识巩固，又是举一反三的延伸拓展。

三、注意分秒必争会听课，聆听老师最后教诲

　　一方面要听懂，要通过了解老师的思维方式，弄清楚有哪些是自己没有想到或者掌握得不够的，从而才能及时查缺补漏。

　　另一方面，虽然每堂课只有40分钟，而且最后一段时间里每科加起来不超过10几节课，但是老师们为这每堂课所做的准备远远不止40分钟，老师讲课的精度是学生自己看书无法达到的，是点睛之笔。并且，这个阶段老师的讲课也是带有押题性质的。

　　因此，这时候同学们应该做到分秒必争。在上课的时候要主动学习、主动思考、主动解题、主动归纳、主动记忆，养成良好的思维与学习习惯。紧跟老师的思路走，多去领会老师的思路，这样才能真正把知识转化、吸收、内化成自己的。

　　四、注意提高做题速度，锻炼思维的敏感性

　　这个阶段，适当题量的训练是必要的，不可少的，这样才不会“手生”。要特别注意培养做题的速度，锻炼思维的敏感性。这既是为了提高学习效率，也是高考实践的需要。要积极争分夺秒，能够在两个小时做完的题目绝不要拖到三个小时，不要养成拖拉的坏习惯。不要搞简单的重复，不搞题海战术，而应抓住重点、难点，做到举一反三、触类旁通。

同学们，高考是我们人生路途中的一次重要的人生体验，相信不久即将离开母校的同学们，现在应该做的应该是珍惜每天的光阴，仔细体验最后的备考生活，每天在校园里面带微笑，享受考前的宁静，享受考前老师的关爱，享受考前同学的互助，保持积极的生活态度。       

 同学们，让我们再继续共同奋斗十几天，09年高考我们一定会成功的！

最后祝同学们备考顺利，心想事成，万事如意！

2009年5月24日