旧菜新做 煎鱼头煮酿豆腐
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旧菜新做 煎鱼头煮酿豆腐,
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煎鱼头、酿豆腐是最为家常的小菜,酿豆腐以客家人做的见佳,而煎鱼头则以顺德人做的出名,这个菜式具有丰富的蛋白质和多种矿物质元素,而两者的结合亦属于一种旧菜新做。
材料:鲩鱼头1只、姜片20克、蒜头(去衣拍碎)15克、唐芹段30克、豆腐2砖、鲮鱼滑100克、广式腊肉30克、猪油渣少许,盐、胡椒粉、鸡汤、蛋浆、粘米粉、花生油各适量。:www.16qiuxue.com
做法:鱼头洗净斩件,以适量盐抹匀,腌制片刻后上蛋浆,蘸上粘米粉,以慢火煎熟至金黄色,取出备用;将鲮鱼滑和切碎的腊肉、猪油渣拌匀,豆腐切小块,挖小孔酿入混合好的馅料,以平底锅煎香两面,备用;开锅爆香蒜头和姜片,下适量鸡汤滚开,放入豆腐和煎好的鱼头,调味后放入唐芹,煮开即成。
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