运动消耗表

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运动消耗表:

运动名称 原创 www.16qiuxue.com

时间

消耗热量(千卡)

原创

快跑 原创

60(分钟) 原创

700千卡 原创

慢跑

60(分钟) 原创 www.16qiuxue.com

655千卡

网

快走

原创 www.16qiuxue.com

60(分钟)

555千卡 网

慢走

60(分钟) 原创

255千卡

跳舞 原创

60(分钟) 原创

300千卡

午睡 原创 www.16qiuxue.com

60(分钟)

网

48千卡 原创

跳绳 原创 www.16qiuxue.com

60(分钟) 原创

448千卡 原创

打扫 原创

60(分钟) 原创 www.16qiuxue.com

228千卡 原创

洗碗

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60(分钟) 原创 www.16qiuxue.com

136千卡

网

泡澡

原创

60(分钟) 网

168千卡 原创 www.16qiuxue.com

游泳 原创 www.16qiuxue.com

60(分钟)

1036千卡 原创

插花 原创

60(分钟)

114千卡 网

滑雪 原创 www.16qiuxue.com

60(分钟)

原创

354千卡

网

骑马

60(分钟) 网

276千卡 原创

工作 网

60(分钟) 原创

76千卡 网

念书 原创

60(分钟) 原创 www.16qiuxue.com

88千卡 原创

打拳

60(分钟)

450千卡 原创

郊游

60(分钟)

240千卡 原创 www.16qiuxue.com

溜狗 原创 www.16qiuxue.com

60(分钟) 网

130千卡

开车

60(分钟) 网

82千卡 网

逛街 网

60(分钟) 原创 www.16qiuxue.com

110千卡

打网球

60(分钟)

352千卡

看电影 网

60(分钟) 网

66千卡

原创 www.16qiuxue.com

看电视

60(分钟)

网

72千卡 原创

打桌球 原创 www.16qiuxue.com

60(分钟)

网

300千卡 网

买东西

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