黑木耳的功效与作用
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黑木耳的功效与作用,
其味甘,性平,含铁、胡萝卜素、维生素B1、烟酸、卵磷脂、脑磷脂、蛋白质、纤维素等,有补气益志、润肤去燥、活血养胃等功效。现代医学证明,黑木耳有养肤、美肤作用,是“黑色美颜佳品”之一。但黑木耳有抑制性功能的作用,性冷淡的女性宜少吃。
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