强效减肥的三款水果沙拉
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强效减肥的三款水果沙拉,
很多MM都觉得沙拉是绝对不赖的美食,那么在享受美食的同时又能轻轻松松的达到瘦身的目的,那是一件再好不过的事情了。接下来小编就教你强效减肥的三款水果沙拉! 原创
瘦身 减肥
葡萄香蕉沙拉:
瘦身 减肥
材料:巨峰葡萄一串,香蕉1个,猕猴桃2个,杨桃1个,草莓3个,酸奶少许。
制作:以上水果洗净切块淋上酸奶即可。
特点:美容减肥。 瘦身 减肥
甜橙苹果沙拉:
原创
材料:甜橙2个,苹果1个,樱桃6个,柠檬片3片,草莓3个,酸奶50毫升。
制作:将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。
特点:排毒效果佳。
猕猴桃沙拉: www.16qiuxue.com 原创
材料: 苹果1个,猕猴桃2个,菠萝8块,樱桃2个,蜂蜜适量。
制作:将水果洗净切块,加蜂蜜即可。
特点:养颜清肠。
瘦身 减肥
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