蜂蜜具有消除疲劳的功效与作用
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蜂蜜具有消除疲劳的功效与作用,
韩剧中的老老少少不管出了什么事，一天八百遍的说，快冲一杯蜂蜜水吧。其实，这是从中医里学来的。据神农本草经载：蜂蜜“昧甘平，益气补中，止痛解毒”，历代医家均擅用蜂蜜来调治虚弱亏气、津液不足，肺燥咳嗽、便秘等。
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蜂蜜最大的功效就是消除疲劳，尤其是熬夜后的疲劳。每天用1-2匙蜂蜜，以一杯温水冲服或加牛奶服用，便能帮助你滋补津液，远离干燥的苦恼。
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