中药瘦身 随时随地就在您身边

导语：生活中有很多饮食是对减肥瘦身又很好的疗效的，关键是要坚持，所以需要坚持，但是我们也要清楚哪些食物是可以帮助减肥，怎样我们多吃就可以帮助减肥。

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◆山楂：促进消化、降压、降脂、利尿、提高机体免疫力等。消食健胃、行气散瘀。 www.16qiuxue.com

◆决明子：降血压、降血脂、抗肝损伤、促进胃液分泌等。清热明目、润肠通便。 www.16qiuxue.com

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◆绿茶：抗衰老、降血脂、瘦身减脂、清口臭、可改善消化不良情况。 www.16qiuxue.com

◆绞股蓝：增强机体免疫力、延缓衰老、镇痛、抗肝损伤、降血脂等。补气养阴、清肺化痰、养心安神等。 www.16qiuxue.com

◆金银花：解热、抗炎、兴奋中枢神经、降血脂等；清热解毒，疏散风热。

◆荷叶：清热解暑、升发清阳、凉血止血。用于暑热烦渴、暑湿泄泻、便血崩漏等