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另类招 吃枇杷减肥让你狂瘦不止

一路求学网 http://www.16qiuxue.com  阅览次数: 347次 12-28 20:18:35 

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 很少人知道,枇杷还是很有效的减肥果品。嘿嘿,这枇杷可是厉害食物哦,小心让你狂瘦止不住!
 

  枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C。中医认为,减肥应以健脾、利水为本,而枇杷具备了这些功效。

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  以下介绍两种枇杷的吃法:

  枇杷膏:
 

  原料:枇杷肉500克,冰糖600克。

  制法:将冰糖入沸水中煮熬至化,加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即成。 原创 www.16qiuxue.com

  枇杷粥:
 

  原料:枇杷肉250克,粳米50克,冰糖适量。 原创

  制法:以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。 原创

  赶快试试啰,到时候成了“猴子精”可一定要炫耀炫耀哦!

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