4款花草茶 冬季排毒又减肥

酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，不仅自然顺口，还能提神、瘦身。闲暇时候，为自己泡一杯花果茶，养生、减肥，一举两得。 

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你需要给自己准备一些有机茶。所谓有机茶，是指在没有任何污染源的产地，按有机农业生产体系和办法生产出鲜叶，在加工、包装、贮运过程中不受任何化学品的污染并经有机食品论证机构审查、颁证的茶叶。 　 网

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有机柠檬子姜茶 　　制作：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。 　　点评：颜色淡雅，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。  网

有机野生杂梅果茶 　　制作：以干的杂梅果粒加热水冲泡而成。 　　点评：杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。 

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有机香橙椰子茶 　　制作：在有机茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成。 　　点评：口感新鲜的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一个令人惊喜的组合。具有清气提神的功效，适宜在工作时饮用。  原创 www.16qiuxue.com

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有机薄荷香草茶 　　制作：在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成。 　　点评：香草能帮助消化，薄荷的口味独特，有清冽的香气。困倦时饮用，有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。 　　 原创 www.16qiuxue.com

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Tips：怎样让茶中的养分吸收得更充分? 　　1 只有绝对的沸水才能让茶叶中的精华全部冲泡出来。 　　2 喝茶，不仅可以得到更多的营养，而且它所含的木质素和纤维素还可以帮助消化和排便。 　　3 一般来说，一杯茶冲泡4次才能将茶叶中的有效物质几乎全部冲泡出来。