美味享受 日本瘦身水果棒

不用担心零食吃多了会变肥，今天小编带你走进零食世界。日本最新小零食，让你吃着就能瘦。来看看吧!

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　　常常逛便利商店的人应该都有看过这款水果棒， 但它不是一般容易让女生堆积脂肪的零嘴喔! 是低卡低GI的健康瘦身水果棒.....

　　一共有七种口味： 玛姬一共吃过三种口味：草莓， 山楂， 杏桃。老实说，它的包装还蛮对玛姬的口味，所以， 就忍不住买来吃吃看， 一条大约是29元左右~ 网

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　　1.山楂 原创

　　在日本，山楂一直被当做很优良的保健食品， 插播山楂小常识：山查具活血化淤、消食化积的作用，尤其对肉类的消化有效。 网

　　现代药理研究，山楂可降低血脂肪、胆固醇，也有降压、镇静的作用..... (中药的减肥茶通常都会放山楂)

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　　吃起来介於蛋糕与饼干的中间，口感很扎实， 而且不会太甜， 可以吃到小块小块的山楂在裡面，以健康减肥食品中， 它算不错吃的了。 网

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　　2.草莓 网

　　这是一般女生都很难抗拒的草莓口味， 一打开草莓香就非常的浓， 跟山查一样可以吃到草莓果干在里头，但我必需诚实的说， 草莓香有一点偏人工的感觉， 但喜欢草莓的一定还是喜欢....(草莓的香气真的很浓~)

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　　3.杏桃

　　而杏桃的口味还不错吃， 有含杏桃干在其中， 蛮涮嘴的....

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　　大家一定都很好奇什么是低GI饮食?

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　　食物中糖类消化吸收的速度就叫做：GI (升糖指数)GI值越低， 糖份被消化吸收的速度越慢， 有助於稳定体内糖份的浓度， 并提供更高的饱足感， 让你不容易觉得饿..... 而SOYJOY水果棒用大豆粉取代面粉或小麦粉做成的水果棒，提供了低GI的元素， 让水果棒在身体裡以缓慢的速度被吸收。由左自右是食物中GI值由低到高，整个没有想到， 意大利面也是低GI的食物耶!!!!

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　　玛姬是在上班来不及买早餐的时侯以水果棒取代，配上一杯咖啡或茶。除了嘴馋想吃其他的东西之外， 真的在中午之前不会觉得饿! 基本上， 如果是早餐， 水果棒真的可以档到中午都不会觉得饿........... 网

　　这是SOYJOY打出每周用水果棒取代三餐中其中的一餐， 每周可以减少吸收2800卡路里....听起来真的蛮惊人的! 原创 www.16qiuxue.com

　　不过像玛姬一样很容易嘴馋， 正餐一定要吃正食的水水， 减肥的时侯可以考虑用水果棒取代早餐， 或是下午茶， 千万不要小看零食带来的可怕热量啊~~~~ 原创

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