夏季西瓜减肥食谱

　　炎热夏季，西瓜成了当季最常见的消暑水果。但是你们知道吗？吃西瓜也是可以减肥的。西瓜皮中含有多种酶成分，可促进脂肪和黑色素的分解，因此既美容又减肥。  

 
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　　西瓜皮 蒜茸 鸡精 白糖 盐 香油 原创

　　做法： 原创 www.16qiuxue.com

　　1)西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。 网

　　2)将西瓜皮加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。

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　　Tips： 原创 www.16qiuxue.com

　　1)一定要留一下红瓤哈，这样比较漂亮滴! 原创

　　2)传说中，这道菜是润肤美容佳品，不但可以减肥，还可以消除色斑和粉刺，使皮肤靓丽洁白。因为西瓜皮中含有多种酶成分，呵呵，可以促进脂肪和黑色素的分解。
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