瘦身男女首推3个减肥妙方

1． 细腰金方

功效：纤细腰身，令人面容光洁。
材料：桃花3株
做法：先把桃花阴干，捣成粉末，每次空腹服用15克（用开水送）。

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2． 减腰身

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功效：纤细腰身
材料：荷叶
做法：需把荷叶烘干（注意一定要热烘），研成粉末，坚持每天用米水冲服（适量）。 网

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3． 减体重 原创

功效：减体重，修体态
材料：冬瓜
做法：坚持每天食用（任何烹调方法都可）。

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以上方法，原创文章www.16qiuxue.com材料与调制方法都简单方便，不过贵乎一个“恒”字，请欲瘦身朋友努力尝试.
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