黄瓜加鸡蛋，成功减掉13斤

我在一家私企工作，刚参加工作时，被调配到公司做前台工作，接待客户，有时也会帮忙送给各个部门一些资料，刚开始工作很有热情，每天过得都很充实，由于我爱笑，年龄小，又经常穿插于各个部门递送资料，身材也很苗条，大家都叫我“纤瘦美女”，工作一年，我就被调到人事部门，每天都在办公室对着电脑做档案输入的工作，工作很轻松，没有什么压力，半年多过去了，有一天，我的同事芸姐在网上买了一条裤子运到了公司，我看到后，问她多少钱买的，她说160元，我看后，觉得很合适，我在商场看过这条裤子，售价280元一条，我也想买一条，原创文章她让我试试，我穿上后，她很诧异的对我说，你也有小肚子了，可不是，不在是纤瘦的了，在办公室坐出了小肚子，大腿、胳膊内侧也都长肉了，回家上称一量，原来的92斤，现在106斤，这就是不经常做运动的后果，这可不行，我要开始实施我的减肥计划。

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我找到了一个减肥方法，即简单，又见效，黄瓜鸡蛋减肥。 网

第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划

早上 　　鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋），黄瓜一根
中午 　　鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋），黄瓜凉菜一份
晚上 　　黄瓜一、两根或黄瓜凉菜一份 原创 www.16qiuxue.com

第二周　可以吃别的东西了 原创

从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外。

临睡前做仰卧起坐，坚持了一个月，就能减掉13斤，我又变回“纤瘦美女”了。 原创 www.16qiuxue.com

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