花茶减肥有奇效

导语：花茶不仅香气宜人，而且不同种类的花茶配搭还能起到瘦身的效果，下面小编就为您介绍几种非常有效的花茶。

瘦身 减肥

1瘦全身

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荷叶+决明子

这种花茶对水肿型肥胖有非常好的效果，清热解毒，对排除身体的毒素效果特别好，另外也有利于排便，建议有便秘情况的MM 可以参考。 www.16qiuxue.com 原创

注意：不适合胃寒，感冒，生理期间服用

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玫瑰+桃花 原创

这个花茶可以是面色红润，有活血化瘀，通便的功效，玫瑰和桃花属温性，可以长期饮用。如果为调节口味可以加适当的蜂蜜 www.16qiuxue.com 原创

注意：桃花也有破血的副作用，所以经期时间过长过多者不适合使用 www.16qiuxue.com 原创

2瘦下半身 瘦身 减肥

马鞭草+柠檬草 原创

可以快速分解脂肪，利尿，对减肥很好，夏天可以加入菊花茶，可以清热解暑。 瘦身 减肥

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洛神花+柠檬片+荷叶

具有很好的清脂，利尿效果，而且长期饮用不会伤害肾脏，特别针对小腿的浮肿有特效。 www.16qiuxue.com

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3 促进消化

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大麦芽茶 原创

体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。开胃健脾、和中下气、消食除胀。

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普洱茶 瘦身 减肥

胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。帮助消化、消除油脂。 瘦身 减肥

注意：5年以上的普洱才具此功效 原创