自制橄榄茶 喝一口就能瘦

导语：喝一口就能瘦？这也太神奇了吧，这是绝对有可能的，只要你掌握了橄榄的秘制魔方，就没有减不掉的肉肉哦。

橄榄果肉含有碳水化合物、维生素C、挥发油、香树脂醇、钙、钾、铁、镁、锌以及少量蛋白质、脂肪。其中维生素C的含量超过苹果，并含有多量的鞣酸；VE和钙质含量也非常丰富，可改善内循环环境，帮助身体排出废物，促进血液循环，加速新陈代谢。因此有减肥效果非常棒哦。 www.16qiuxue.com 原创

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青橄榄减肥魔方 瘦身 减肥

原料：青橄榄5颗、盐少许、甘草少许 原创

做法：1500ml水煮开，将原料放入水中熬煮约20分钟后即可。 瘦身 减肥

减肥吃法：分成三份，喝汤吃橄榄，三餐饭前各一次。 瘦身 减肥

功效：此法既能够去除橄榄的涩味，又能将其减肥瘦身功效发挥出来，坚持此法1个月，体内废物排出，体重也慢慢减轻了。 瘦身 减肥

温馨提示：青橄榄一般在大型超市就可以买到，如果买不到新鲜的青橄榄，也可用加工好的橄榄代替，但一定要多留意一下包装袋上的成分表，优先选择热量及糖分低的哦。 www.16qiuxue.com 原创

方便快捷橄榄茶 喝水就能瘦 www.16qiuxue.com 原创

嫌麻烦或不易买到新鲜青橄榄的MM可直接购买橄榄茶喝，方便快捷，效果也非常好哦。 www.16qiuxue.com 原创

做法：将橄榄茶4～5g用1500ml开水冲泡即可饮用。 瘦身 减肥

功效：能消耗身体多余脂肪，促进废物及毒素排出体外，改善便秘症状，而且能够有效消除电脑辐射对皮肤造成的伤害，是久坐办公室及学生MM的最佳减肥方法。 原创

学生妹小果儿亲体验：我是橄榄的超级饭饭哦，又涩又甘的味道我很喜欢，就像是美美的初恋一样，嘿嘿。知道橄榄茶还能减肥后我就更高兴啦，买了一盒泡着喝，味道非常好，而且真的能减肥呢，我已经减掉4斤了，还要继续哦。 原创

上班族田田亲体验：我是福建人，我们这里的青橄榄可是非常有名的，但是没想到这种东西还能够减肥，按照编辑推荐的方法炮制橄榄减肥魔方，没想到不到半个月以前的裤子穿起来就松松的了，瘦腰瘦腿的功效好明显啊。

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年轻妈妈米儿亲体验：生完小孩后我一直有便秘的毛病，而且小肚子鼓鼓的，橄榄茶清肠通便的效果不错，而且让我气色变好很多，脸上的斑似乎也变浅了呢。 瘦身 减肥