巧食燕麦片 1周瘦5斤

有很多胖胖的人，他们不是吃得多，也不是运动的少，但是就是瘦不下来，我相信这个问题困扰了很多的胖胖们。

当然，我也是其中一个了。但是后来我就脱离了这个圈子了。

我的家乡盛产燕麦，原创文章www.16qiuxue.com我们也就理所当然地吃很多燕麦了。家乡的人基本就没什么胖子的，以前不以为然，后来出来上学了，这边就没有那么多的燕麦，也没有家里常吃的做法。就只能放弃了家乡的美味，但是这一放弃，可不简简单单是放弃了那一份味道，而是放弃了好身材。

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初来上学的时候，还没发觉自己在变胖，但是一学期过后，我不得不承认，我都要肥死了，我同学说我远看就像个球，虽然有点夸张，但是确实是胖了很多。我哥说他是亲眼看着我胖起来的，他还很纳闷，为什么我吃的那么少，原创文章www.16qiuxue.com平时也运动，但是就是和吹气球一样地胖起来了呢。 原创

我也很困惑，后来我自己慢慢地注意了一段时间，发现，真的应了那句老话，喝凉水都长膘。但是这样下去也不是办法啊，我想尽了各种方法，也不见效，很着急，眼看夏天就到了，怎么见人啊~~~这时候，我突然想起了家乡的燕麦，为什么我在家的时候吃很多也不胖，会不会和燕麦有关系啊？我去查了一下燕麦的好处，这才发现，吃燕麦会吸收肠子里的废物，让肠子保持通畅，这样，消耗的能量就是消耗身体的各部分资方来供应的，这样就达到了减肥的目的,而且燕麦也很美味，这样一来还真是一举两得啊~~

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哈哈，说动就动，我早上起来就冲一袋燕麦片，第二天的排便都很通畅，每天早上都很准时，这样，肠子里的脏东西，油油的都排出来了，当然就瘦了。

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就这样，原创文章www.16qiuxue.com我一个星期去量了一下体重，真的瘦了5斤！！我那天特高兴，仿佛迷你裙正在向我招手~~~ 原创 www.16qiuxue.com

各位和我一样的姐妹们还犹豫什么呢，快点加入到燕麦一族吧~~减掉的不只是脂肪，增加的不只是美丽!还有更多的自信！！！ 原创 www.16qiuxue.com